ヨガウェア選びで気をつけたいこと

ヨガを行う時に着るヨガウェアは、おしゃれで素敵なものがたくさん市販されています。ヨガ専門のものもあれば、スポーツウェアをそのままヨガに活用している方もいます。そんなヨガウェアですが、選択する際に安全性や機能性の他に注意すべき点はあるのでしょうか。ヨガウェアの基本は、ストレッチ性が高く吸水速乾性があるものと言えます。

窮屈なウェアでは自由に手足を動かすことが困難になってしまいますし、汗を吸ってくれないと不快感から動作に集中することが出来ません。その2点を押さえていれば、安全で機能的な服装だと言うことが出来るでしょう。それを踏まえた上で、注意したいのがウェアの色です。最近ではタイトなヨガウェアがトレンドで、スタイリッシュなデザインのものが多く市販されていますが、とてもよく体にフィットするためともすれば体のラインを拾いすぎてしまったり、下着の線が現れてしまったりするので注意が必要です。

そういったことが心配な場合は、柄が多いものやなるべく濃い色のものを選ぶと良いでしょう。派手なウェアは出したくない様々なラインを上手に隠してくれますし、視覚効果で目立ちにくくなります。異性の目がないとしても、キチンとした格好でスポーツに取り組むと言うのは最低限のマナーです。周りの方に不快な思いをさせないために、ちょっとの気配りを忘れないようにしましょう。

安全で機能的、さらに快適なヨガウェアを身にまとい、素敵なヨガ生活を送りましょう。

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